入(🔫)伏时期(🍦)的饮食要根据个(🚁)人的体质和口(🏛)味来选(🗺)择，但总的原则是清淡、易(👔)消化、营养均衡。合理的饮食(🌈)不仅可以帮(🧞)助身体保持健康，还可(🧀)以提高免疫力，预防疾(🔌)病的发(😷)生。希望大家在(🔧)入伏时期能够注意饮(🐔)食(🖖)，保持身体健康。