李明开始(🐠)接(🚔)受专(📥)业的治疗和心理(🏗)辅导。他积极参与(🍪)各种(❕)康复活(⏬)动，如艺(😁)术疗法和运动疗法。他逐渐(👂)学会了管理(🐭)自己的(🔶)情绪和焦虑，并找到了一种适合(🌦)自己的生活方式。