柠檬含有丰(🌸)富(🗨)的维生素(📞)C，而(🤖)维(🕠)生素C会与钙离(🚴)子结合，形成难溶性的物质，从而影(🎫)响钙片的吸收。如果在(⏬)服用钙片的时候同(⛴)时食用柠檬，会(🕐)降低钙片的吸收效果。在服用钙片期(😗)间最好避免食用(🏟)柠檬。