保持良好(🌙)的身心状态对(🧠)于考试的成功非常重要。要保持良好的饮(🕢)食习惯，适量摄入营养(💱)，保证身体的(📬)健(📅)康状(🌷)况。要(♓)保(👧)持良好的作息习惯，保证充足的睡眠(🤦)，以(💤)保持精力充沛。可以进行适当的(🍄)运动，如(🍗)散步、慢跑等，以(🉑)增加身体的活力。保持(🚷)良好的身心(🚫)状态，可以提高自己的学习和考(👎)试效果。