春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一(🚟)大亮点。鱼、(🃏)虾、蟹等海鲜(🏁)富含(👯)蛋白质和不饱和(🌮)脂肪酸，有助(🛰)于补充身体所需(🔞)的营养物(🔯)质，提高(🐧)身(👭)体的免疫力。海鲜中的(😆)锌元素也有助于提高免疫力，预(🔖)防(🙀)感冒和其他疾(🐷)病的(🔎)发生。