为了更好(🆖)地(💷)合理安排时间(🥉)，我们可以使用一些时间管(🔋)理的工具和技巧。比如，可以使用(🚱)番茄钟法，将(⛔)一(🌂)天的时间分为若干个(🧚)时间块(🥦)，每个时(😬)间块专(🏗)注于(👏)一项任(🔇)务(💯)，然后休息一段时间(🛺)。这样可以提高专注力和效率。我们还(💑)可以学(🎄)会拒绝一些不重要(🚕)的事情，避免时间的浪费。