女(📙)儿鼓也具有一定的身体锻炼和心理(🏢)放松的作用(🦊)。演奏女儿鼓需要一定(🏜)的(🍪)体力和协调能力(🌅)，通过演(🔩)奏女儿鼓，可以锻炼身(☝)体的灵(⏲)活性和耐力。女儿(😬)鼓的音乐也能够带给人们(🦃)一种平静(🏗)和舒缓的感觉，有(🛥)助于缓解压力和放松(🐟)心情。