合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，可以有效(😉)预防大脑(👩)疲劳。在工作(🌛)过程中，每隔一段时间进行短暂的(🐷)休(🏬)息，可以让(📵)大(😗)脑(😎)得到(✊)放松，更好地应(🕶)对(💦)工作压力。