要合理安排休息和(🚲)调整心(🐴)态。备考期间，考生们(⛴)要保持良好的作息(🔏)习(🈹)惯，合理安排休息时间。适(🧔)当的(🌛)休息(🗞)可以帮助恢复体力和精神状态，提高学习效果。要保持良好的心(💌)态，积极面对考试(📏)，相(💯)信自(📸)己(🎧)的能力和努力。不要给自己过(⭐)大的压力，要保持平常心，以积极(🥩)的心态迎接考试(🧕)。