凤眼果富含多(⛩)种(🛏)维生素和矿物质，尤其(😻)是维生(🚔)素C和钾。维生素C是(👡)一种强效的(🍵)抗氧(⛰)化剂，能够(😉)帮助提高免疫系统功(😊)能，促进胶原蛋白的(❔)合成，使皮肤更加紧(♓)致和有弹(⚡)性。维生素C还能够帮(🐃)助减轻疲劳(😯)感，增强(🔷)体力和抵抗力。钾(🐽)是一(♒)种重要的(🛂)矿物质，能够维持心脏和肌肉(🍲)的正常功能，平衡体内的电(🥪)解质，调节血压和(✝)心率。