剧情介绍
惊蛰时节，人们应该合理调整饮食，多吃一些春季养(🐢)生食材(🚕)，如韭菜、豆芽等，以增强(🚬)身体的抵(🎎)抗力(🌲)。适当(🏘)进(🖐)行户(🌇)外活动(📑)，呼吸新鲜空气，有助于提高免疫力和心理健康(❇)。
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