5. 心态的平和也是耄耋们(🔞)长(🦐)寿的秘诀之一。他们通常能够保持乐观、积极的心态，面对生活中的(🚬)各(🈶)种困(📸)难和挑战。他们懂得(🍅)放下烦(⏯)恼，保(🚲)持内(💔)心的宁(🧘)静(🍳)，这种心态对身体健康有(🐷)着积极的影响。