冬季是一个(💼)适合(✨)运(🙂)动锻炼的季(🤗)节。虽然天气(🧤)寒(🤫)冷，但适当的运动可以增强身体的抵抗(😴)力，提高免疫力，预防感冒等疾病的发(⤵)生。