路(⏯)氏四季养生(🔆)经也强调适当的运动对身体健康的重要性(♿)。根据四(🛁)季的特(💡)点，选择适合的运动方式。春(🎄)季适合户(🌳)外(🔑)锻炼，夏季适(💷)合水上运动(🖥)，秋季适合散步和慢跑(😑)，冬季(🍂)适合室内运动。