普贤菩(🚊)萨真言的具体内容是(🐞)：“嗡 嗡 嗡 南(😏) 娑 婆(⏪) 婆 訶”，这是梵文(🈴)的音译，也(🔯)可以(🚬)用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个(㊙)真言的念诵需(🕣)要用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注(💳)的念诵，将心神(🍋)集中在真言上，以(🖋)此(🌕)达到净化心灵、开(📪)启智慧的目的。