剧情介绍
情(🍪)商高的人需要学会管理和调节自己的(⏪)情绪。他们可以通过深呼吸、放(🆎)松训练和(🍇)积极的心理暗(🧀)示来培养(🏬)自己的情绪调控(🤦)能力，从而更(❄)好地控制(🎩)自(⚪)己的情绪和(🎆)行为。
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