营养丰(😶)富(⏮)的海鲜：秋分(🍘)时节，海鲜(🌌)也是不可(🥣)错过(💹)的美食之一(💗)。此时正是海鲜的旺(⛹)季，各种鱼类、虾类、贝(⏭)类都非常肥美。比如鲈(🎢)鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和(📝)多(😓)种营养元素，对身体有(🌦)很好的(🚱)补益作用(🌜)。