为了更(🌓)好地(🏥)合理安排时间，我们(😱)可以使用一些时间管理的工(👎)具和技巧。比如，可(🎮)以使用(🕯)番茄钟法(💟)，将一天的时间分为若干个时间块，每个时间块专注于(🥍)一项(🐆)任(👙)务(🔱)，然后休息一段时间。这样可(⚪)以提高(🍑)专注力和效率。我们还可以学(🖱)会拒绝一些不重要的(🔽)事情，避(🍖)免时间(💀)的浪费。