大(⚽)暑是中国二十四(💄)节(🤹)气中的第十一个节气，通(😑)常出现在每年的(🐚)7月22日(🕒)或23日。在这个时(⚓)节，气温高，天气炎热(🧥)，人们容易出汗、(🌛)口渴和食欲不振。选择合适的食物(🦊)来调理(🗨)身体，对于保(📓)持(🍝)健康非常重要。下面将为大家介(📨)绍一些适合大暑时节食用的食物(♉)，帮助(🏳)大家度过(💥)这(🐺)个炎热的夏天(🌓)。