情(💎)商高的人需(🤢)要对自己进(🐤)行深入的(🌨)认知，了解自己的情绪和行(🕔)为模式。他们可以(🚂)通过自我(👅)反省和观察来提高(👬)自我认知，从而(🎛)更好地管理自(🚆)己的情绪和行(💽)为。