秋季(👱)气温逐渐下(🚷)降，要注意保暖。可以选择合适的服装，穿上(🧠)适当(🎬)的厚外(👫)套(⏫)、长袖衣物和长裤，避免受凉。还可以(🍙)通过(📢)喝(🌧)热水(🦃)、泡脚等方(📳)式来保持体温，防止感冒和其他(🧀)疾病的发生。