普(🎖)贤(🍂)菩(👆)萨(🎄)真言的具(🅾)体内容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这(🤴)是梵文的(🏝)音译(📘)，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言(〽)的念诵需要用到腹式呼吸法，通过深呼(👻)吸和专注的念诵，将心神集中在真言上(🤒)，以(✋)此达(🏮)到净化心灵、开(🌊)启智慧(✈)的目的(❕)。