今伏之日被认为(㊙)是一(⏮)年中能量最(🕟)为强大(💲)的一天(🎻)。据传说，今伏之日的能量(🚲)可以帮助人们排(🥂)除体(🛑)内(🌉)的疲(🤐)劳和阻塞，恢复活力和健(🤾)康(🥓)。许多人会选择在这一天进行修身养性(🤨)的活动，比如冥想、瑜(🕊)伽或(📎)者参观寺庙。他们相信，在(🛎)今伏之日接受自然界的能(🐶)量洗礼，可以获得身心(💜)灵的平衡和提升。