备考期间，考生不仅要注重学(🏴)习，还要合理安排生活和休息。要保持(💝)良好的(🌘)作息习惯，按时起床、睡觉，保证充(🍬)足(🔶)的睡眠时间(🔼)。良(🎍)好的(㊙)作(🎓)息习惯有(📠)助于(⏺)提高学习(🥑)效率和保持良好的身体状态。