冬至(💭)是一个重要的养生(👻)时节。在冬至(🚁)这一天，人们会注意保暖，多(🚻)吃一些温补的食物，如姜汤、糖葫芦等，以增强身体(🕺)的抵抗(🅾)力。冬至也是一年中阳气最弱的时(👨)候，人们会注重调养身心(👭)，保持健(💪)康和平衡。冬至的(🗺)寓意(👭)提醒人们要关(🐷)注自己的(💎)健康，注重养生(🕸)，迎(♉)接新的(🏌)一(🦈)年。