修行是一种通(🌛)过实践和(🚗)体验来提升自我和(😲)改善内心状态的过程。它可以包(🎄)括身体、心(🚟)灵和精(🏜)神层面的修炼，旨在培(🐶)养智慧、慈悲和内在的平静。修行(😌)不仅(🌌)仅是一种宗教或哲学(🗝)的概念(🍽)，它是(🚷)每个人(🔣)都可(🎯)以(🎴)追求的一种生活方式。