为了(🌰)保持自己(⬅)的竞技状态，每(💠)个(🏌)运动员都有自己的训练方法。丁宁注(➰)重技(🎇)术的细节训(🎀)练，她经常进行(✝)多次重复练习来提高自(🚓)己的球(🏂)感和反应能力。朱雨玲和陈梦则(🍞)注重身体素质的训练(💹)，她们经常进行(💘)有氧和无氧运(📟)动来提高自己的爆发力和耐力。