良好的睡(🐸)眠(🚩)对于宝宝的健康至关重要。建立一个(👖)良(🚟)好的睡眠习(🗑)惯，包括规律的(🎗)作(🔣)息(🥚)时间、舒适的睡眠环境和适当的(🚭)睡眠时间(🦕)。避(😚)免给宝宝使用安抚奶嘴和过多的玩具，以免影响宝宝的(🐱)睡眠质量。在宝宝(🍴)睡觉时，家长应该(🚪)尽量保持(✖)安静，避免打扰(😒)宝(😑)宝的休息。