除了锻(🤛)炼，饮食(📑)也是(🥖)健美先生训练中不可忽视(🤶)的一部分。合理的饮食计划可以为你(🍠)提供足(🥧)够的(🐶)营养(💛)和能量，以支持肌(🎃)肉的生长和恢(🎪)复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉(🚁)质量，同时(🔁)减少(🚩)身体脂肪(🏪)的积累(🔡)。