夏季是一(🛒)年中(📖)最炎热的(🖍)季节，高温天气给人们的身体带来了很(🆒)大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清(🐽)凉降温(🗞)。而伏天，即立秋前后的(㊙)一段时间，更(🔁)是炎热难耐。那么，伏天(🎆)吃什(🏉)么(🏂)对(🥢)身(🕊)体好呢？本文(🌹)将(🍃)为您介绍伏天饮食指南(👒)，让您度(🦓)过一个清凉舒适的夏季。