大暑(🚪)是中国二(🐚)十四节气中的第十一个节气，通常(🚿)出现在每年的7月22日(🗣)或23日。在这(🏾)个(🤥)时节，气温(🥢)高，天(📟)气炎热，人们容易出汗、(😁)口渴(😾)和食欲不振(➖)。选择合适的食物来调理身体，对于保持健康非常重(♈)要。下(😷)面将为大(🌛)家介绍(💘)一些适合大(😚)暑(👇)时节食用的食物，帮助大家度过这个炎热的夏天。