保(📠)持身心健(🧑)康对(🐋)于解脱被鬼附(✋)身非常重要(🦆)。通过良(🕢)好的饮食、充足的睡(🌭)眠(⛓)和适度的锻炼来维持身体(🥠)健康。进行(👿)放松和压力缓解的活动，如按摩、(🈁)温泉浴或阅读等，有助于保持心(🎼)理健康。身心(🔙)健康(☝)的状态(🐁)可以增强你的抵抗力，帮(⭕)助你更好地(⛴)应对被鬼附身的困境。