游(📒)泳(🗞)运动员的饮(🕉)食通(❎)常注重高蛋白质(🚢)、低脂(➰)肪和高碳水化合物的(🛷)搭配。他们需要摄入足够的蛋白质来修复肌肉，同时碳(📮)水化合物能够提(🐷)供能量(🌖)，帮助他们在比赛中保(😏)持(🆖)高强度的运动。