海鲜(🧠)富含丰富的蛋白质、维生素和(🍖)矿物(🚮)质，对人体(🚙)健康有着重要的(📪)作(💕)用。文昌的海鲜(💇)美食不仅美味可口，还(🗑)具有(🔟)养生功效。比如鱼类富含Omega-3脂肪(🗻)酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病；贝类富含锌和硒(🍟)，有(🚰)助于提高免疫力等。