剧情介绍
要(🥏)实现梦境觉醒，我们(😡)可以(📷)尝试一些方法。一(🌊)种常用的方法是通过“梦境日(🉑)志”来(🐖)记录我们的梦境，这样可(🧀)以增(📢)强我们(🤠)对梦境的记忆和(🐠)觉察(🎵)能(🛣)力。进行一(🐴)些梦境入门练习，如(🕳)通过反复问自己“我正在(🎴)做梦吗？(🔻)”来培养梦境觉醒的习惯。
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