冬至饺子还可以(➖)选择海(🐭)鲜馅料，如虾仁(😢)馅、鱼馅等。海鲜富含(🥨)蛋白(🚏)质和不饱和脂肪酸(❔)，有(🍏)助(👈)于降低胆固醇和保护心脏健康。选择海鲜馅料的饺子，不仅味道鲜(🔗)美，而且营养丰富(😏)。