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导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:陈奕名,刘慧,张德晖,李子雄,孙承浩
立秋是一个养生(🤼)的好时机。人们可(🦏)以适当调整(🌜)作息时间,早睡早(🍁)起,保持充足的睡眠。还要(🔴)注意饮食的搭配,多吃(📶)一些(🥖)清淡(🌭)、易(🌃)消化的(👇)食物,如鱼、蔬菜等。还可(🤑)以多参加(⚽)一些户外运动,增强体质。