要合理(🕖)安排休息(👫)和调整心态。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安排休(🕉)息(🕹)时间。适(💈)当的休息可以帮助恢复(🌻)体力和精神状态，提高学(🎱)习(🎙)效果。要保持良好的(👤)心态，积极面(🕥)对考试(⛑)，相信自己(🚍)的能力和努力(😹)。不要给自(🤬)己过大的压力，要保持(📍)平常心，以积极的心(💑)态迎接考试。