秋季是(🤨)一个收获的季节，要保持积极乐观的心态。可以(🔩)通(🏢)过阅读(⛹)、旅行(➡)、与朋友(😧)交(🥘)流等方式来放松(🍅)心情，减轻压力。要学会调整自己(📯)的(📴)情绪，保(🛅)持平和(⏺)的心态，遇到困难时要积极面对，相信自己能够克服一切(📣)困难。