剧情介绍
大暑时节，蔬菜是不可(⛰)或缺的(😆)食物。蔬(🥘)菜(🚙)富(🗡)含纤维(🐷)和维生素，可以帮助消化和排(🐭)毒。在大(🍂)暑时节，一(🚿)些清热(🏃)降火(🎶)的蔬菜(💨)尤其适合食用。例如，黄瓜、苦瓜、冬瓜等具有(🤒)清热解毒(🥒)的作用，可以帮助降温和解暑。菠菜、芹菜、茄子等蔬菜也是(😏)不错的(🖱)选择，它(🛅)们富含(🃏)维生素和矿(🏴)物质，有助于增强免疫(🎾)力和提高抵抗力。
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