奶制品(😬)中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从而降(🚶)低钙片的吸收效果(♋)。奶制品中的(⏲)钙(🎢)质含量较高，而钙(🖍)片中的钙也(🚭)是为了补(🌜)充(👂)钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的(🌥)钙会(😷)与(🧦)钙片中的钙(🤠)相互(📘)竞争吸收，降低钙片的吸收效(🚿)果。