剧情介绍
2. 合理安排作息时间：中伏期(🏫)间，人们应该合理安排作息时(⛏)间，避免在高(⏮)温(👚)时段进行剧(🥃)烈运(🏁)动或长时间户外活(🍵)动。可(🐍)以(🍯)选择在清晨或傍晚时段进行户外(🤷)活动，避免中午(📵)时段的高温。
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