入伏时期(🗨)的饮食(🧓)要根(🌡)据个人的体(🚻)质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合(😉)理的饮食不仅可以帮助(📺)身体保持(🐭)健(🏊)康，还可以提高免疫力(😦)，预防疾病的发生。希望大(📙)家在入伏时期能够注(⛵)意饮食，保持身(🈚)体健康(🍃)。