面部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的(😠)紧致度(📹)，减少双(🛍)下巴的出(🛩)现。例如，可以(🔆)做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保(🗣)持(🏋)几秒钟，然后放松(💁)，每天坚持几次，可以有(😶)效改善(🥦)双下巴问题。