游(🙃)泳运动(🚴)员的饮(🛄)食通常注重(🐙)高蛋白质(🌔)、低脂肪(☕)和高碳水化合物的搭配。他们需要摄(💬)入足(🥂)够的蛋白质来修复(🈸)肌肉，同时碳水化合物能够提供能量，帮助他们在比(🌼)赛中保(⚓)持高强度的(🔧)运动。