除了锻炼，饮食也(🚗)是健美先(🐲)生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计(🖖)划可以为你提供足够的营养和(🙅)能量，以支(🚨)持肌肉的生长和恢复。高蛋(💐)白、(👽)低脂(🥕)肪的饮食是健美先生训练的(👥)基础，它(🕶)可(🏌)以帮助(✍)你增加肌(🙄)肉质量，同时(⤵)减少身(🏫)体脂肪的积累(🦐)。