饮食对于皮(🍌)肤的健(🌼)康(🚕)也有一定的影响。适(🕠)当(🌬)调整饮食结(🌓)构(🚉)，增加水果、蔬菜和富(🥗)含维生素C的食物的摄入(🚽)，有助于改善皮肤的新陈代谢，减轻痦子的出现。