春分时节，大自然(🐹)万物复苏，人们(🍘)也要注意保持(🌭)身心(⏯)的健(🥢)康。春分时节气温逐渐回(🏅)暖，人们可以多进行户外活(🤜)动，呼吸新鲜空(🔋)气(🥛)，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适(✖)宜进行调理和养生的时(🕣)机(🐪)，人(🍜)们可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜(🔤)水(🐠)果(💟)，保持饮食的均(😸)衡。