如果不得不外(⛔)出，暑伏第一天，人们应该注(🦁)意一些外出的注意(👁)事项。要选择适合的衣物(🐮)，避免(🤷)穿着过于暴露或过于厚重的衣(🤮)物。要做好防晒工作，涂(🙂)抹防晒霜，戴好帽子和太(🤹)阳镜，以免(🆑)皮肤受(🏕)到(🐠)阳光的伤(🈶)害(⏯)。还要注意(🍓)避免长时间暴露在高温(🐠)环(🍤)境中，尽量减(🐞)少户外活动的时间。