夏季是一年中最炎热的季(🎸)节，高温天气给人(🐯)们的身体带来了(🏤)很大的负担。为了保持健康(🔁)，我(🔠)们需要(🈷)注意饮(🗿)食，选(😓)择(⛏)适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后(♟)的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么(🕦)对身体好呢(🏭)？本(🈴)文(👄)将为您介(🈹)绍伏(🖱)天饮食(🎬)指南，让您度过(😔)一个清凉(🌿)舒适的夏季。